Individuelle
Ernährungsberatung

Alpha Wellness Geldern Ernährungsberatung Sarah Hetzel

Mein Name ist Sarah Hetzel, und ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu begleiten.

Nach meiner dreijährigen Ausbildung zur Diätassistentin in Düsseldorf habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verbessern – ohne strenge Diäten oder Verbote, sondern mit alltagstauglichen Lösungen, die langfristig funktionieren.

Ernährung, die zu Ihnen passt

Jeder Mensch ist einzigartig – mit individuellen Bedürfnissen, Vorlieben und Zielen. Ob Sie Ihr Gewicht regulieren, Ihre Verdauung verbessern oder einfach gesünder leben möchten: Gemeinsam finden wir eine Ernährung, die Ihnen guttut und in Ihren Alltag passt.

Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt machen – für mehr Wohlbefinden und eine Ernährung, die zu Ihnen passt!

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0151 15273322

Meine Schwerpunkte:

  • Gewichtsmanagement – gesund abnehmen oder zunehmen ohne Verzicht
  • Gesunde Ernährung im Alltag – einfache & umsetzbare Ernährungstipps
  • Ernährung bei Erkrankungen – Darmgesundheit, Blutzuckerstabilisierung, Entzündungshemmung und vieles mehr… sprechen Sie mich an!
  • Ernährung bei Unverträglichkeiten – individuelle Lösungen bei Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit & Co.
  • Sporternährung – optimale Nährstoffversorgung für mehr Leistung und Regeneration

Ablauf der Beratung:

  1. Erstgespräch – Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten & Zielsetzung
  2. Individuelles Konzept – maßgeschneiderte Empfehlungen für Ihren Alltag
  3. Begleitung & Motivation – langfristige Unterstützung für nachhaltige Erfolge

Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt machen – für mehr Wohlbefinden und eine Ernährung, die zu Ihnen passt!

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